Vill du komma i form inför sommaren? Eller känner du någon i Stockholm som bör komma i form?
Löparkväll
Löparkväll
Kom till mf Hälsocenters inspirerande löparkväll onsdagen den 10 april - ett måste för dig som gillar löpning! Jag kommer personligen att vara med och hålla i vissa stationer. Vi testar intervallträning, mäter konditionen och visar hur du med mat- och träningsupplägg förbereder dig på bästa sätt inför kommande motionslopp!
PT i Små Grupper
Anmäl dig till mf Hälsocenters nystartade 10-veckors PT i Grupp som drar igång 17-19 april. Dela på en PT med 3-5 andra personer och få gruppenergi samtidigt med individuell coaching. Och prisvärt blir det!
PT i Små Grupper:
PT i Små Grupper
Anmäl dig till mf Hälsocenters nystartade 10-veckors PT i Grupp som drar igång 17-19 april. Dela på en PT med 3-5 andra personer och få gruppenergi samtidigt med individuell coaching. Och prisvärt blir det!
PT i Små Grupper:
- 17 april: Inriktning Yoga
- 18 april: Inriktning Fuktionell styrka
- 19 april: Inriktning Löpning
mf Kickstart
mf Hälsoutbildningar har utvecklat ett 10-veckors program med bland annat lågkolhydratkost, funktionell träning och periodisk fasta för att maximera hälsa och fysik under dessa 10 veckor. Får du inga resultat under perioden får du pengarna tillbaka.
mf Hälsoutbildningar har utvecklat ett 10-veckors program med bland annat lågkolhydratkost, funktionell träning och periodisk fasta för att maximera hälsa och fysik under dessa 10 veckor. Får du inga resultat under perioden får du pengarna tillbaka.
Om du känner att du behöver en riktig kickstart mot ett friskare liv är detta programmet för dig!
