Periodisk fasta har många hälsofördelar. Och det är fortfarande stort intresse och många funderingar kring det här med fasta trots att det gått drygt ett par år sedan den värsta hysterin med 5:2. En del hyllar fasta, andra ratar det. Som vanligt finns det många myter kring begreppet.
Jag bjuder på en favorit-föreläsning den 14 april på mf Gruppen i Stockholm om just fasta där vi rätar ut alla frågetecken.
Här läser du mer om periodisk fasta på min sida >>
Här köper du biljett till föreläsningen >>
Ses vi den 14 april?
↧