Det var en lyckad lördagseftermiddag i orienteringsföreningens klubbstuga. Ett 60-tal personer dök upp och ville lyssna på vad lågkolhydratkost kan göra för både hälsa och prestation. Som vanligt är det väldigt roligt att komma ut och föreläsa i idrottsföreningar, och som vanligt träffar jag mer eller mindre satsande motionärer som har positiva erfarenheter av lågkolhydratkost. Denna gång var det en man som regelbundet springer ultradistanser och som har märkt att kroppen blir en duracellkanin som endast behöver vatten under ett sådant lopp. Någon förvånad? Tack SOK Aneby för ett trevligt arrangemang!
↧