Det är en föreläsningsintensiv period just nu. Väldigt kul! Jag tycker det är oerhört givande att få komma ut till gym, idrottsföreningar och företag och få prata bra kost och träning. Speciellt roligt är det att möta alla barn, ungdomar, ledare och föräldrar i olika idrottsklubbar där kunskapen och medvetenheten om bra matvanor skiftar mellan himmel och jord.
Känner du till en idrottsförening som behöver en uppdaterad syn på kost, träning, livsstil och prestation? Tipsa dem gärna om en föreläsning!
Ladda ner min presentation om föreläsningen och sprid! (PDF) >>
