Det har varit ont om inlägg på sistone. Det har berott på en kombination av mycket resande, många undervisningstimmar, flera föreläsningar och dessutom ett intensivt planerande för mf Gruppens utveckling för 2015. Vi vill erbjuda de ledande kost- och träningsutbildningarna och då kan vi inte slå oss till ro utan ständigt vara på tårna. Många nyheter är att vänta inför nyåret om 2 månader.
![namnteckning]()
Under de senaste veckorna har jag och mf Gruppen kommit i kontakt med två instanser som förtjänar sin uppmärksamhet - Kostfonden och Suicide Zero.
Kostfonden
Kostfonden är ett initiativ från vetenskapsjournalisten Ann Fernholm, Charlotta Holm Hildebrand och Fredrik Sjödin. Fondens mål är att stödja oberoende forskning om matens koppling till våra vanligaste välfärdssjukdomar och ett initiativ som Kostfonden kan inte välkomnas nog. Dagens samhälle är vansinnigt läkemedelsorienterat och rätt mat som medicin har kommit i skymundan helt och hållet. På flera sätt var huskurs-kunskapen för många decennier sedan större än gemene mans kunskap idag om vad som verkligen botar sjukdom och bygger hälsa och fysik. Eller åtminstone synsättet på vad som botar.
Kostfonden är ett initiativ från vetenskapsjournalisten Ann Fernholm, Charlotta Holm Hildebrand och Fredrik Sjödin. Fondens mål är att stödja oberoende forskning om matens koppling till våra vanligaste välfärdssjukdomar och ett initiativ som Kostfonden kan inte välkomnas nog. Dagens samhälle är vansinnigt läkemedelsorienterat och rätt mat som medicin har kommit i skymundan helt och hållet. På flera sätt var huskurs-kunskapen för många decennier sedan större än gemene mans kunskap idag om vad som verkligen botar sjukdom och bygger hälsa och fysik. Eller åtminstone synsättet på vad som botar.
Suicide Zero
Kost och näring påverkar hjärnan i allra högsta grad (som faktiskt kommande blogginlägg ska handla om). mf Gruppen samarbetar med friidrottaren Mattias Sunneborn som är ambassadör för föreningen Suicide Zero. Föreningen vill uppmärksamma dagens allvarliga läge när det gäller psykisk ohälsa i Sverige och faktumet att uppemot 2 000 personer tar livet av sig varje år - att jämföra med 400 trafikdöda. Vad är det som får en människa att endast se döden som den enda utvägen? Förutom beteendeterapi och andra psykiatriska och psykologiska modeller är kost och näring ytterst viktigt för att få en hjärna i balans.
Kost och näring påverkar hjärnan i allra högsta grad (som faktiskt kommande blogginlägg ska handla om). mf Gruppen samarbetar med friidrottaren Mattias Sunneborn som är ambassadör för föreningen Suicide Zero. Föreningen vill uppmärksamma dagens allvarliga läge när det gäller psykisk ohälsa i Sverige och faktumet att uppemot 2 000 personer tar livet av sig varje år - att jämföra med 400 trafikdöda. Vad är det som får en människa att endast se döden som den enda utvägen? Förutom beteendeterapi och andra psykiatriska och psykologiska modeller är kost och näring ytterst viktigt för att få en hjärna i balans.
Det är märkligt att vi människor tror att vi kan skyffla in vad som helst genom munnen och fortfarande bibehålla våra funktioner. Även om många nu fattar att socker gör blodet till senap och inflammerar resten, så tror många att hjärnan fortfarande ska tänka sina rätta tankar och känna sina rätta känslor när det kommer skräp in i munnen. Hjärnan är ett fettrikt organ som påverkas i allra yttersta grad av vad vi äter. Det är - tro det eller ej - ett av de känsligaste organen!
Att 2 000 personer i Sverige tar livet av sig varje år är inte acceptabelt. Varje person lämnar efter sig ett tomrum och en sorg hos anhöriga som varar för evigt. Självmord är tabubelagt men det måste upp till ytan.
Donera!
Vi på mf Gruppen har bestämt oss för att årligen stödja såväl Kostfonden som Suicide Zeros arbete. Utöver en årlig summa vi skänker till välgörenhetsorganisationer.
Vi på mf Gruppen har bestämt oss för att årligen stödja såväl Kostfonden som Suicide Zeros arbete. Utöver en årlig summa vi skänker till välgörenhetsorganisationer.
Ett bidrag kan inte vara för litet - alla kronor mottages tacksamt!
